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鬆綁你的焦慮習慣善用好奇心打破擔憂與恐懼的迴圈,有效戒除壞習慣的實證法則 /
作者 : 布魯爾 ,(Brewer, Judson) , 蕭美惠
出版社 : 時報文化,
出版年 : 2022
ISBN：9786263350090|9789571399775|9786263350106
網路資源：https://tnml.ebook.hyread.com.tw/bookDetail.jsp?id=286493
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書名 ： 鬆綁你的焦慮習慣善用好奇心打破擔憂與恐懼的迴圈,有效戒除壞習慣的實證法則 /
紀錄類型 ： 書目-電子資源: 單行本
正題名[資料類型標示]/作者 ： 鬆綁你的焦慮習慣[電子資源] :賈德森.布魯爾(Judson Brewer)著 ; 蕭美惠譯
其他題名 ： 善用好奇心打破擔憂與恐懼的迴圈,有效戒除壞習慣的實證法則 /
其他題名 ： 善用好奇心打破擔憂與恐懼的迴圈,有效戒除壞習慣的實證法則
作者 ： 布魯爾(Brewer, Judson)
其他作者 ： 蕭美惠
版本項 ： 初版
出版者 ： 臺北市 :時報文化,2022.03
面頁冊數 ： 1冊 :圖
附註 ： 原紙本書ISBN: 9789571399775
標題 ： 焦慮
電子資源 ： 線上閱讀:2人, 下載閱讀:2人
ISBN ： 9789571399775 :
譯自款目題名 ： Unwinding anxiety : new science shows how to break the cycles of worry and fear to heal your mind
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