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別讓猴子控制你的情緒大腦 :打破焦慮迴圈,找回人生掌控權 /
作者 : 夏農 ,(Shannon, Doug) , 夏農 ,(Shannon, Jennifer) , 蔡宗翰
出版社 : 如果出版 :
出版年 : 2020
ISBN：9789578567559
3 分
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書名 ： 別讓猴子控制你的情緒大腦 :打破焦慮迴圈,找回人生掌控權 /
紀錄類型 ： 書目-語言資料,印刷品: 單行本
正題名[資料類型標示]/作者 ： 別讓猴子控制你的情緒大腦 :珍妮佛.夏農(Jennifer Shannon)著 ; 道格.夏農(Doug Shannon)插畫 ; 蔡宗翰譯
其他題名 ： 打破焦慮迴圈,找回人生掌控權 /
其他題名 ： 打破焦慮迴圈,找回人生掌控權
作者 ： 夏農(Shannon, Jennifer)
其他作者 ： 夏農(Shannon, Doug)
版本項 ： 初版
出版者 ： 臺北市 :如果出版 :2020.06
面頁冊數 ： 275面 :圖, 表 ;21公分
附註 ： 含附錄
標題 ： 認知治療法
ISBN ： 9789578567559 (平裝) :
集叢項 ： Mind ;14
譯自款目題名 ： Don't feed the monkey mind : how to stop the cycle of anxiety, fear & worry
發表心得
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