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運動1分鐘=45分鐘 HIIT訓練全書 :全世界醫生都矚目的劃時代運動法,一天4分鐘,讓你降三高.釋放疲勞.增強腦力.肌肉也會變結實 /

運動1分鐘=45分鐘 HIIT訓練全書 :全世界醫生都矚目的劃時代運動法,一天4分鐘,讓你降三高.釋放疲勞.增強腦力.肌肉也會變結實 /

作者 : 川田浩志 , 陳光棻

出版社 : 如果出版 :

出版年 : 2020

ISBN:9789578567641

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書名 : 運動1分鐘=45分鐘 HIIT訓練全書 :全世界醫生都矚目的劃時代運動法,一天4分鐘,讓你降三高.釋放疲勞.增強腦力.肌肉也會變結實 /

紀錄類型 : 書目-語言資料,印刷品: 單行本

正題名[資料類型標示]/作者 : 運動1分鐘=45分鐘 HIIT訓練全書 :川田浩志著 ; 陳光棻譯

其他題名 : 全世界醫生都矚目的劃時代運動法,一天4分鐘,讓你降三高.釋放疲勞.增強腦力.肌肉也會變結實 /

其他題名 : 全世界醫生都矚目的劃時代運動法,一天4分鐘,讓你降三高.釋放疲勞.增強腦力.肌肉也會變結實

作者 : 川田浩志

其他作者 : 陳光棻

版本項 : 初版

出版者 : 臺北市 :如果出版 :2020.09

面頁冊數 : 239面 :圖 ;21公分

標題 : 運動健康

ISBN : 9789578567641 (平裝) :

集叢項 : about ;35

譯自款目題名 : 世界一効率がいい 最高の運動


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