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給內心總是很累的你 :20招心智訓練正面化解焦慮.恐懼.不安,迎接人生自主的新局 /
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書名 ： 給內心總是很累的你 :20招心智訓練正面化解焦慮.恐懼.不安,迎接人生自主的新局 /
紀錄類型 ： 書目-語言資料,印刷品: 單行本
正題名[資料類型標示]/作者 ： 給內心總是很累的你 :馬克.費里曼(Mark Freeman)著 ; 尤采菲譯
其他題名 ： 20招心智訓練正面化解焦慮.恐懼.不安,迎接人生自主的新局 /
其他題名 ： 20招心智訓練正面化解焦慮.恐懼.不安,迎接人生自主的新局
作者 ： 費里曼(Freeman, Mark)
其他作者 ： 尤采菲
出版者 ： 臺北市 :三采文化,2020.05
面頁冊數 ： 268面 :圖, 表 ;21公分
標題 ： 自我實現
ISBN ： 9789576583636 (平裝) :
集叢項 ： Mind map ;205
譯自款目題名 ： The mind workout : twenty steps to improve your mental health and take charge of your life
發表心得
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