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書名 ： 上班時,別演太多內心戲 :工作好累,是因為你的想法太耗電。放掉那些「不用想」的事,防堵情緒感染.隔離麻煩人物,與壓力和平共處 /
紀錄類型 ： 書目-語言資料,印刷品: 單行本
正題名[資料類型標示]/作者 ： 上班時,別演太多內心戲 :井上智介著 ; 楊詠婷譯
其他題名 ： 工作好累,是因為你的想法太耗電。放掉那些「不用想」的事,防堵情緒感染.隔離麻煩人物,與壓力和平共處 /
其他題名 ： 工作好累,是因為你的想法太耗電。放掉那些「不用想」的事,防堵情緒感染.隔離麻煩人物,與壓力和平共處
作者 ： 井上智介
其他作者 ： 楊詠婷
版本項 ： 初版
出版者 ： 新北市 :仲間出版 :2021.12
面頁冊數 ： 244, [1]面 :彩圖 ;21公分
標題 ： 壓力調適
ISBN ： 9786269500420 (平裝) :
集叢項 ： Soulmate ;13
譯自款目題名 ： どうしようもなく仕事が「しんどい」あなたへ : ストレス社会で「考えなくていいこと」リスト
發表心得
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