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快樂,多10％就足夠 :一個明星主播如何解除壓力、停止自我批判,並保持正念的靜心之 /
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書名 ： 快樂,多10％就足夠 :一個明星主播如何解除壓力、停止自我批判,並保持正念的靜心之 /
紀錄類型 ： 書目-語言資料,印刷品: 單行本
正題名[資料類型標示]/作者 ： 快樂,多10％就足夠 :丹.哈里斯(Dan Harris)著 ; 張怡沁譯
其他題名 ： 一個明星主播如何解除壓力、停止自我批判,並保持正念的靜心之 /
其他題名 ： 一個明星主播如何解除壓力、停止自我批判,並保持正念的靜心之
作者 ： 哈里斯(Harris, Dan)
其他作者 ： 張怡沁
版本項 ： 第一版
出版者 ： 臺北市 :遠見天下文化出版 ;2015.11
面頁冊數 ： 318面 ;21 公分
標題 ： 靈修
ISBN ： 9789863208747 (平裝) :
集叢項 ： 心理勵志 ;376
譯自款目題名 ： 10％ Happier : how I tamed the voice in my head, reduced stress without losing my edge, and found self-helpthat actually works
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