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書名 ： 停止內耗 :為什麼光是待著就很累?停止讓情緒內耗偷走你的人生 內耗型人格自救小本本 /
紀錄類型 ： 書目-語言資料,印刷品: 單行本
正題名[資料類型標示]/作者 ： 停止內耗 :若杉著
其他題名 ： 為什麼光是待著就很累?停止讓情緒內耗偷走你的人生 內耗型人格自救小本本 /
其他題名 ： 為什麼光是待著就很累?停止讓情緒內耗偷走你的人生 內耗型人格自救小本本
作者 ： 若杉
版本項 ： 初版
出版者 ： 新北市 :大牌出版 :2022.10
面頁冊數 ： 331面 ;21公分
附註 ： 著者本名方雪
標題 ： 自我實現
ISBN ： 9786267191132 (平裝) :
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