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鏡子冥想 :運用神經科學技巧,練習自我反芻,舒緩壓力,同理自己,增加自信 /
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書名 ： 鏡子冥想 :運用神經科學技巧,練習自我反芻,舒緩壓力,同理自己,增加自信 /
紀錄類型 ： 書目-語言資料,印刷品: 單行本
正題名[資料類型標示]/作者 ： 鏡子冥想 :塔拉.威爾(Tara Well)著 ; 舒子宸譯
其他題名 ： 運用神經科學技巧,練習自我反芻,舒緩壓力,同理自己,增加自信 /
其他題名 ： 運用神經科學技巧,練習自我反芻,舒緩壓力,同理自己,增加自信
作者 ： 威爾(Well, Tara)
其他作者 ： 舒子宸
版本項 ： 初版
出版者 ： 臺北市 :商周出版 ;2023.05
面頁冊數 ： 299面 ;21公分
標題 ： 靈修
ISBN ： 9786263186415 (平裝) :
集叢項 ： Beautiful life ;80
譯自款目題名 ： Mirror meditation : the power of neuroscience and self-reflection to overcome self-criticism, gain confidence, and see yourself with compassion
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