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沒事的, 我的焦慮怪獸 :小大人和照護者的減壓指南, 認識憤怒、恐慌, 緩解身心不適與關係障礙 /
作者 : 蓋樂格 ,(Gallagher, Bridie) , 諾爾斯 ,(Knowles, Sue) , 麥克尤恩 ,(McEwen, Phoebe) , 許玉意
出版社 : 天下雜誌出版,
出版年 : 2022
ISBN：9789863987468
3 分
- 館藏(20)
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書名 ： 沒事的, 我的焦慮怪獸 :小大人和照護者的減壓指南, 認識憤怒、恐慌, 緩解身心不適與關係障礙 /
紀錄類型 ： 書目-語言資料,印刷品: 單行本
正題名[資料類型標示]/作者 ： 沒事的, 我的焦慮怪獸 :蘇.諾爾斯(Sue Knowles), 布麗迪.蓋樂格(Bridie Gallagher), 菲比.麥克尤恩(Phoebe McEwen)著 ; 許玉意譯
其他題名 ： 小大人和照護者的減壓指南, 認識憤怒、恐慌, 緩解身心不適與關係障礙 /
其他題名 ： 小大人和照護者的減壓指南, 認識憤怒、恐慌, 緩解身心不適與關係障礙
作者 ： 諾爾斯(Knowles, Sue)
其他作者 ： 蓋樂格(Gallagher, Bridie)
版本項 ： 第一版
出版者 ： 臺北市 :天下雜誌出版,2022.03
面頁冊數 ： 223面 :圖, 表格 ;21公分
附註 ： 譯自: My anxiety handbook : getting back on track
標題 ： 情緒管理
ISBN ： 9789863987468
集叢項 ： 心靈成長 ;BCCG0081P
譯自款目題名 ： My anxiety handbook : getting back on track
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