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10分鐘入禪休息法 :風行全球菁英的正念減壓法,7步驟進入心流,既專注又放鬆的最高休息法 /
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書名 ： 10分鐘入禪休息法 :風行全球菁英的正念減壓法,7步驟進入心流,既專注又放鬆的最高休息法 /
紀錄類型 ： 書目-語言資料,印刷品: 單行本
正題名[資料類型標示]/作者 ： 10分鐘入禪休息法 :歐文.奧侃(Owen O'kane)作 ; 葉織茵譯
其他題名 ： 風行全球菁英的正念減壓法,7步驟進入心流,既專注又放鬆的最高休息法 /
其他題名 ： 風行全球菁英的正念減壓法,7步驟進入心流,既專注又放鬆的最高休息法
作者 ： 奧侃(O'kane, Owen)
其他作者 ： 葉織茵
版本項 ： 二版
出版者 ： 新北市 :大牌出版 :2022.03
面頁冊數 ： 281面 :表 ;21公分
標題 ： 超覺靜坐
ISBN ： 9786267102152 (平裝) :
譯自款目題名 ： Ten to zen : ten minutes a day to a calmer, happier you
發表心得
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