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你的身體就是最好的健身房 /
作者 : 克拉克 ,(Clark, Joshua) , 羅倫 ,(Lauren, Mark) , 崔宏立
出版社 : 商周, 城邦文化出版 :
出版年 : 2014
ISBN：4717702086039|9789862725412
3 分
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書名 ： 你的身體就是最好的健身房 /
紀錄類型 ： 書目-語言資料,印刷品: 單行本
正題名[資料類型標示]/作者 ： 你的身體就是最好的健身房 /馬克.羅倫(Mark Lauren), 約書亞.克拉克(Joshua Clark)著 ; 崔宏立譯
作者 ： 羅倫(Lauren, Mark)
其他作者 ： 克拉克(Clark, Joshua)
版本項 ： 初版
出版者 ： 臺北市 :商周, 城邦文化出版 :2014
面頁冊數 ： 235面 :圖 ;23公分 +附3光碟
附註 ： 含索引
標題 ： 健身運動
ISBN ： 9789862725412 (平裝) :
集叢項 ： Live & learn ;3
譯自款目題名 ： You are your own gym : the bible of bodyweight exercises
發表心得
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500 $a附錄: 1. 居家設備 ; 2. 成功健身規劃的六大原則 ; 3. 健身規劃的科學依據
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