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與焦慮和解 :克服過度完美主義.拖延症.害怕批評,從自我檢測中找回生活平衡的實用指南 /
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書名 ： 與焦慮和解 :克服過度完美主義.拖延症.害怕批評,從自我檢測中找回生活平衡的實用指南 /
紀錄類型 ： 書目-語言資料,印刷品: 單行本
正題名[資料類型標示]/作者 ： 與焦慮和解 :愛麗絲.博耶斯(Alice Boyes)著 ; 劉佳澐譯
其他題名 ： 克服過度完美主義.拖延症.害怕批評,從自我檢測中找回生活平衡的實用指南 /
其他題名 ： 克服過度完美主義.拖延症.害怕批評,從自我檢測中找回生活平衡的實用指南
作者 ： 博耶斯(Boyes, Alice)
其他作者 ： 劉佳澐
版本項 ： 初版
出版者 ： 臺北市 :高寶國際,2019.03
面頁冊數 ： 223面 :表 ;21公分
標題 ： 焦慮症
ISBN ： 9789863616467 (平裝) :
集叢項 ： 生活醫館 ;107
譯自款目題名 ： The anxiety toolkit : strategies for fine-tuning your mind and moving past your stuck points
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