書名 : 從心開始全面的健康,徹底的轉化
紀錄類型 : 書目-錄音,音樂表演資料: 單行本
正題名[資料類型標示]/作者 : 從心開始[錄音資料] :
其他題名 : 全面的健康,徹底的轉化
其他題名 : 全面的健康,徹底的轉化
其他作者 : 楊定一
出版者 : 臺北市 :中國廣播公司,2018
面頁冊數 : 6張CD(約438分) :數位, 立體聲 ;4 3/4吋
內容註 : CD1, 微量元素 = Elements ; 2, 彩虹的飲食 = Rainbow diet --CD2, 結構、姿勢與運動 = Structure, postures and movements ; 呼吸 = Breathing --CD3, 徹底的療癒 = Complete healing ; 細胞健康的觀念 = The healthy cell concept --CD4, 好轉反應 = Healing crisis ; 體內淨化 = Cleansing from body --CD5, 壓力 = Stress ; 心與腦 = Heart and brain --CD6, 靜坐的方法 = Methods of meditation ; 改變習慣 = Habit changing
演出者註 : 主講: 楊定一 ; 訪問: 蘭萱
標題 : 靈修
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520 3 $a從心開始全面的健康.徹底的轉化」有聲書系列是預防醫學博士楊定一先生在中廣流行網i like radio「蘭萱時間」中與主持人蘭萱小姐的精彩對談,由於深受聽眾朋友喜愛,特別結集發行分享更多朋友。21世紀是科技領航的世紀,人心是否也追得上科技快速的變化的速度,科技追趕生活?或是生活追趕科技?瞬息萬變中,你,是否忘了自己是誰?喜悅?挫折?壓力?病痛?你是否查覺出它們的源頭?這套有聲書選定的主題,全面性從身體的架構出發,帶入內在心理、外在飲食、運動,或呼吸等等,延伸到徹底療癒、細胞健康、好轉反應的觀念。之後切入現代人相當需要的體內淨化,還有現代的文明病之一--「壓力」,最後帶出"心與腦"的新科學概念。透過這些主題,「楊博士把預防醫學的健康概念說的淺顯易懂,讓聽眾不會在醫學高牆之外,知道如何從生活做起,找到真正的健康與快樂。"從心開始"傾聽內心的聲音、感受呼吸、查覺存在的真義!"把自已找回來"!
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