作者 : 克里斯特勒 ,(Kristeller, Jean) , 鮑曼 ,(Bowman, Alisa) , 顏佐樺
出版社 : 橡實文化出版 :
出版年 : 2017
ISBN:9789869463614
書名 : 正念飲食 :覺察自己為什麼吃, 比吃什麼.怎麼吃更重要! /
紀錄類型 : 書目-語言資料,印刷品: 單行本
正題名[資料類型標示]/作者 : 正念飲食 :珍.克里斯特勒(Jean Kristeller), 艾莉莎.鮑曼(Alisa Bowman)著 ; 顏佐樺譯
其他題名 : 覺察自己為什麼吃, 比吃什麼.怎麼吃更重要! /
其他題名 : 覺察自己為什麼吃,比吃什麼.怎麼吃更重要!
作者 : 克里斯特勒(Kristeller, Jean)
其他作者 : 鮑曼(Bowman, Alisa)
版本項 : 初版
出版者 : 臺北市 :橡實文化出版 :2017.04
面頁冊數 : 254面 :圖 ;23 公分
附註 : 含索引
標題 : 減重
ISBN : 9789869463614 (平裝) :
集叢項 : 樂活 ;34
譯自款目題名 : The joy of half a cookie : using mindfulness to lose weight and end the struggle with food