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好好走路不會老 :走五百步就有三千步的效果, 強筋健骨.遠離臥床不起最輕鬆的全身運動 /

好好走路不會老 :走五百步就有三千步的效果, 強筋健骨.遠離臥床不起最輕鬆的全身運動 /

作者 : 中山恭秀 , 安保雅博 , 李俊德

出版社 : 聯經出版 :

出版年 : 2020

ISBN:9789570854978

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書名 : 好好走路不會老 :走五百步就有三千步的效果, 強筋健骨.遠離臥床不起最輕鬆的全身運動 /

紀錄類型 : 書目-語言資料,印刷品: 單行本

正題名[資料類型標示]/作者 : 好好走路不會老 :安保雅博, 中山恭秀著 ; 李俊德譯

其他題名 : 走五百步就有三千步的效果, 強筋健骨.遠離臥床不起最輕鬆的全身運動 /

其他題名 : 走500步就有3000步的效果, 強筋健骨.遠離臥床不起最輕鬆的全身運動

作者 : 安保雅博

其他作者 : 中山恭秀

版本項 : 初版

出版者 : 新北市 :聯經出版 :2020.03

面頁冊數 : 205面 :部分彩圖, 表 ;21公分

標題 : 運動健康

ISBN : 9789570854978 (平裝) :

集叢項 : 樂活

譯自款目題名 : 寝たきり老後がイヤなら 毎日とにかく歩きなさい!


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